سایتی اف: تمرین در صبح بهترین روش در ماه رمضان

بیشتر کشتی گیران و ورزشکاران قفقازی روزه هستند و ناچارند که تغییراتی در روند آموزش خود بوجود آورند و معتقدم تمرین در صبح و سپس استراحت تا شب بهترین کار است.

 

دارنده چند مدال طلای المپیک و جهان خاطر نشان کرد: وقتی شما به مسابقات جهانی یا تورنمنتی می روید و نماینده یک کشور هستید، بهتر است که در آن موقع روزه نگیرید اما پس از ماه مبارک روزهایی که روزه نگرفتید را ادا کنید.

 

سایتی اف افزود: این وظیفه ماست که ایمان داشته باشیم، انسان باید کیفیت اخلاقی خودش را بهبود بخشد و این موضوع نباید فقط مختص ماه رمضان نباشد.

/ 1 نظر / 115 بازدید
عارف

با سلام و عرض ادب و تشکر از زحماتتون این مطالب از نظر من متوسط است و خوب و عالی نیست ولی با این حال تشکر میکنم از زحماتتون